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FORMATIONS

 

COACHING

 

PROFESSIONNEL

PLENITUDE

DEPUIS 2002

 

 

 

 

ENTREPRISES

 

ATELIERS ENTREPRISE

Nos trois prochains ateliers s'orientent vers des thèmes qui nous sont chers :

 

  .  LE BONHEUR...AU QUOTIDIEN

  .  L'INTELLIGENCE EMOTIONNELLE

  .  DOULEURS : REALITES ET SOLUTIONS

 

Sophrologie, Méditation "Pleine conscience", Cohérence cardiaque, Visualisations, Training autogène, EFT... … autant de méthodes simples à pratiquer en groupe, puis chez soi si on veut aller vers plus d’autonomie. 

 

Un pur moment de bien être et de ressourcement ...

 

 

 

Dans le cadre de nos ateliers mensuels, nous vous proposons des activités autour de l'intelligence émotionnelle, le lâcher du stress, la douleur morale et/ou physique afin  de retrouver mieux-être et dynamisme.

Principales indications :

• Apprivoiser le Stress  

• Evacuer anxiété et fatigue  

.       Maîtriser la douleur

• Renforcer attention et concentration 

• Améliorer son sommeil 

• Améliorer son sens relationnel  

• Retrouver confiance et estime de soi 

• Retrouver dynamisme et motivation

Ces ateliers se déclinent en différents thémes, dsiponibles au grand public ou l'entreprise.

*Un groupe  est généralement constitué de 10 à 15 personnes