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FORMATIONS

 

COACHING

 

PROFESSIONNEL

PLENITUDE

DEPUIS 2002

 

 

 

 

ENTREPRISES

LA PREPARATION MENTALE:

Levier majeur de toute  PERFORMANCE

 

La Préparation Mentale est une discipline structurée, planifiée et organisée autour du potentiel psychique et cognitif de l’individu.

 

Son approche rigoureuse repose sur un savoir et un savoir faire du Coach mental.

Il existe encore une confusion entre la psychologie du sport et la préparation mentale.

 

Le psychologue du sport, quant à lui, possède un diplôme d’état et un statut spécifique. Il analyse les comportements et traite à postériori les dysfonctionnements chez l’athlète.

 

La préparation mentale repose sur des connaissances scientifiques, telles que les neurosciences mettent en évidence. Celle-ci se décline à travers des outils et méthodes éprouvées. 

Elle permet essentiellement d’agir sur les :

A travers : 

 

Afin d’aller vers un état de ….Fluidité, gage d’Efficience et de Performance

Ces séances ont pour but de développer compétences émotionnelles, habilités mentales et techniques.

Un suivi régulier permettra de valider les objectifs à court et moyen terme.

La préparation Mentale ne sert pas seulement, contrairement aux idées reçues, à régler des problèmes, mais surtout à optimiser la performance.