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FORMATIONS

 

COACHING

 

PROFESSIONNEL

PLENITUDE

DEPUIS 2002

 

 

 

 

ENTREPRISES

État des lieux :

Vous êtes de plus en plus nombreux: chefs d’entreprises, cadres supérieurs, responsables politiques ou syndicaux à être sensibilisés et préoccupés par les effets négatifs du stress en entreprise.

Le stress est devenu l’un des plus graves problèmes de notre temps, non seulement pour les individus dont il met en péril la santé physique et mentale, mais aussi pour les entreprises et les gouvernements ».

 

Les effets négatifs du stress se traduisent par :

• Baisse de la productivité

Baisse quantitative et qualitative du travail 

• Absentéisme dû à des maladies, angoisses, dépressions,…

• Détérioration du climat dans les équipes et dans l’entreprise

• Accroissement des dépenses médicales des entreprises et des organismes sociaux

• Perte d’estime de soi et la baisse de motivation

• Augmentation des coûts d’assurances et des indemnités suite à procès…

 

Il est maintenant prouvé que « la mise en œuvre de programmes de prévention du stress » par les entreprises dans les grands pays occidentaux  ( Etats-Unis, Canada, Gde Bretagne, Suède et maintenant France s’est traduite par des  économies très importantes.

 

Sophrologie et/ou la Méditation permettent de :

• Abaisser le niveau de stress négatif

• Mieux gérer les situations stressantes, les conflits

• Récupérer plus efficacement

• Prévenir le Burn Out

• Développer une meilleure communication interpersonnelle

• Améliorer le climat de travail et de collaboration dans les équipes.

 

Sophrologie/Méditation et performance :

La performance en entreprise nécessite, chez les dirigeants et les cadres notamment, l’usage et le développement d’habiletés mentales très similaires à celles qu’utilisent les sportifs en compétition.

 

Les principales indications sont :

• Développer l’attention et la concentration

• Stimuler les capacités intellectuelles

• Entretenir la mémoire

• Susciter la créativité des individus et des équipes

• Activer la motivation des collaborateurs

 

De fait la sophrologie dans l’entreprise concerne aussi bien les salariés, les agents de maitrise que les cadres et dirigeants.

 

Mode d’intervention :

• Conférence de présentation, actions de sensibilisation avec exercices de découverte.

• Séminaires de cadres centrées sur la maîtrise du stress

• Mise en place d’ateliers réguliers dans l’entreprise

• Formations adaptées aux besoins de l’encadrement et/ou des collaborateurs

 

Je peux intervenir au sein de l’entreprise, à mon cabinet, à distance ( SKYPE, téléphone, mail...) où sur des lieux dédiés à la  formation.

La prise en charge est établie après devis,  elle est variable suivant les différentes options : suivi individuel, atelier, ou formation, …il suffit de me contacter...